良質な睡眠。これちょっとした課題。寝ている間に2～5回は目が覚めますね。しばらくこの症状なかったんですけどね。ここ最近また出だしましたね。
でも、もともと睡眠時間の確保に関して無頓着なのかも知れません。「明日は何時に起きるから何時までには寝なきゃ。」ってあまり考えたことないかも。その「何時」に横になったところで眠れないし。
うんうん、知ってますよ私が「よく寝そう」なイメージなのは。もちろん特に予定もなければ5度寝くらい平気でしますよ。昼寝だって大好き。
って、こんな時間にブログかいているから眠れなくなるんでしょうね。ブログを書く時間もちょっと考えないと…。
※今日は「ダイハード ラスト・デイ」を観ました。シリーズとは様子が少し違ったけれど、これもまた「THE映画」といった映画で楽しめました。
※きのうのばんごはん———-
・からあげ
・イカのお刺身
・クレソン
・スパークリング日本酒
出勤から帰宅後のひとりごはん。 「出羽桜 咲」をのむ。スパークリング日本酒いいよ…いいよ！
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